Antes do Primeiro Sono

Descrição do serviço

Prepare-se para viver noites mais calmas desde os primeiros dias com o seu bebê. A Consulta de Sono Pré-natal Personalizada foi cuidadosamente desenvolvida para futuros pais — e para famílias que se preparam para receber um novo bebê — que desejam cultivar hábitos de sono gentis e saudáveis desde o início. Unimos orientação educativa e estratégias práticas e personalizadas, adaptadas ao ritmo e ao estilo de vida da sua família, para que a chegada do bebê seja vivida com mais confiança, serenidade e descanso. Como Funciona 1. Consulta Principal (60 minutos — antes do nascimento) Uma sessão por vídeo para compreender os objetivos da sua família, responder às suas dúvidas e criar um plano inicial de sono.
Juntas, abordaremos temas essenciais como: 
• Expectativas reais sobre o sono do recém-nascido (0–3 meses)
 • O conceito de quarto trimestre e como acolher o bebê nessa fase 
• Rotina, ambiente e vínculo 
• Organização da casa e divisão de papéis entre cuidadores para favorecer o descanso e a recuperação 2. Consulta de Acompanhamento (30 minutos — por volta de 4 semanas após o nascimento) Um encontro prático e acolhedor para revisar o progresso do bebê e fazer ajustes suaves, conforme necessário.
Falaremos sobre:
 • Dúvidas e mudanças desde a chegada do bebê
 • Revisão do ambiente de sono e do ritmo diário
 • Estratégias sensíveis e responsivas para apoiar o descanso da família 
• Preparação para as próximas fases do desenvolvimento 3. Plano de Sono Personalizado Após a primeira sessão, você receberá um plano detalhado e de fácil aplicação, elaborado de acordo com o seu bebê e as necessidades da sua família — trazendo clareza, confiança e tranquilidade às primeiras semanas juntos. Por que escolher este suporte Os primeiros dias com um recém-nascido são cheios de amor — mas também de incertezas.
É natural sentir-se cansada, insegura e com vontade de fazer o melhor, mesmo sem saber exatamente por onde começar. Com o nosso acompanhamento, você não estará sozinha.
Terá orientação clara, suporte real e um plano que respeita o ritmo do seu bebê e o compasso da sua família desde o primeiro dia. Imagine receber o seu pequeno com confiança, compreendendo seus sinais e atravessando cada fase com calma — sabendo que está no caminho certo. Com o nosso suporte, você vai cuidar do sono do seu bebê com carinho — sem rigidez, com mais calma, leveza e harmonia em família. Porque quando o sono flui, tudo dentro de casa volta a encontrar equilíbrio.